UV-Index

UV-Index

Der UV-Index, manchmal auch als UVI bezeichnet, wurde Ende der 1980er Jahre als Maß für die UV-Strahlung an der Erdoberfläche und als Indikator für mögliche Hautschäden durch übermäßige Sonneneinstrahlung entwickelt. Es ist eine einheitslose Größe, die die UV-Intensitätsniveaus für den folgenden Tag auf einer Skala von 0 – 10+ (Risiko steigt mit dem Zahlenwert) vorhersagt, berechnet für die Meeresspiegelhöhe mit allen lokalen Wettervariablen, einschließlich Faktoren wie Wolkenbedeckung.< /p>

image of the UV index and its colours and range

Da UV-Exposition sowohl unmittelbare als auch langfristige schädliche Auswirkungen auf den Körper haben kann (von Sonnenbrand bis Hautkrebs), liefert der UV-Index wichtige Informationen zur Beurteilung des Ausmaßes des Sonnenrisikos (WHO, 2002).

 Himaya Natural Sunscreen diagram of the UV index

Wie kann ich es also verwenden?
Der UV-Index wird in Verbindung mit Informationen zum Hauttyp verwendet, um zu berechnen, wie lange Sie sich in der Sonne aufhalten können, bevor die Auswirkungen eines Sonnenbrands beginnen (d minimale Erythem-Dosis oder MED).
Wenn Sie weiter mit dem SPF-Wert eines Sonnenschutzmittels rechnen, können Sie herausfinden, wie lange Sie Ihre Zeit in der Sonne verlängern können.

Zum Beispiel:
Eine Person mit einem Hauttyp von 3 und einem UV-Index von 10 bekommt nach nur 20 Minuten ungeschützter Sonneneinstrahlung einen Sonnenbrand die Sonne.

[ 200 (min) / 10 (UVI) = 20 Minuten ]